Las Tres Esferas
En algunos de los métodos que trabajan sobre las cadenas miofasciales, se contemplan tres núcleos principales de movimiento que se corresponden con las tres esferas (cráneo. tórax y pelvis). Uno [...]
ARTES MARCIALES…¿SON EFECTIVAS?
Las artes marciales fueron creadas con una finalidad muy clara y definida; ser efectivas en combate. Todos sus movimientos y técnicas, sus teorías y métodos de entrenamiento iban dirigidos a ser [...]
TIPOS DE TÉCNICAS EN WUSHU-KUNGFU
En anteriores entradas hemos visto la importancia que tienen las formas o taos dentro de las artes marciales chinas ( WU SHU ). Hemos analizado los objetivos con los que se practican, así como [...]