Lohan kung/qigong

El ejercicio para el san jiao es probablemente uno de los más representativos del sistema Luohan. Si por las circunstancias que fuesen solo pudiese practicar un ejercicio, seguramente mi elección [...]

En algunos de los métodos que trabajan sobre las cadenas miofasciales, se contemplan tres núcleos principales de movimiento que se corresponden con las tres esferas (cráneo. tórax y pelvis).  Uno [...]

Aunque muchas veces solemos encontrar la palabra “siu” traducida como “pequeño”, su significado correcto en esta forma sería el de “joven”, en contraposición a la palabra “daai” que significaría [...]

Para realmente mejorar nuestro cuerpo físico, es imprescindible moverse. En realidad, para ello nos puede servir cualquier actividad física que nos guste y que resulte saludable. Ya sea caminar, [...]

Para la Medicina Tradicional China, el Sanjiao, traducido como triple calentador o tres calentadores, tiene la categoría de órgano/entraña. Pero no existe ninguna correspondencia con ningún [...]

LUOHAN JIBENGONG. La esencia del Luohan qigong ¿Te gustaría aprender una serie de ejercicios que te permitan adquirir las bases del Luohan qigong? ¿Quieres saber la teoría básica del sistema y [...]

Uno de los principales aspectos que con mayor frecuencia afecta  de forma negativa en la calidad de vida de las personas es el dolor. El dolor puede tener multitud de orígenes y debería ser [...]

Una de las cosas que suele llamar mucho la atención a los alumnos que se inician el entrenamiento del Luohan qigong es que en ocasiones respiremos por la boca, y que además, emitamos una serie de [...]

Una de las principales preocupaciones del ser humano es poder vivir sin dolor. Este disminuye nuestra calidad de vida y dificulta considerablemente el desarrollo normal de nuestras actividades. [...]

 El concepto de «Los tres tesoros» es muy utilizado en la medicina tradicional china. También es algo recurrente en la mayoría de los estilos de qingog incluso en muchos sistemas de wushu, [...]