MEJORA TU SALUD Y BIENESTAR

Luohan qigong- Choy lee fut – Taijiquan

ADQUIERE SEGURIDAD, DISCPLINA, CONFIANZA

HAY MUCHOS MOTIVOS PARA PRACTICAR  QIGONG Y WUSHU ¿CUAL ES EL TUYO?

¡INVIERTE EN SALUD, APRENDE CONMIGO!

Las artes marciales chinas (wushu) nos aportan numerosos beneficios, tanto a nivel físico como psicológico.

Mi compromiso es ayudarte a descubrirlos y sacarles el máximo provecho.¡Empecemos!

¿QUÉ ES CHI KUNG (QIGONG)?  

 Aunque en ocasiones resulta difícil encontrar una traducción exacta de los caracteres chinos, ya que en ocasiones un solo ideograma representa una idea o concepto bastante amplio, podemos traducir Chi kung (qigong) como «trabajo de la energía»

La palabra Kung 功 hace referencia al trabajo o a la práctica de una serie de ejercicios desarrollados a lo largo de los siglos con diferentes objetivos, entre ellos, el de preservar la salud.

La palabra CHI (Qi) 氣, hace referencia a la energía vital que posee todo organismo y que dirige su funcionamiento. El Qi (pronunciado «Chi») circula junto con la sangre impulsándola por todo el cuerpopara mantenerlo saludable. Es un concepto muy utilizado por la cultura china para designar la actividad del ser humano.

Por lo tanto, de una forma muy general podemos definir el Chi kung (qigong) como una serie de ejercicios o prácticas destinadas a favorecer la correcta circulación de la sangre y la energía por todo el cuerpo con el objetivo de mantenerlo saludable.

¿QUÉ ES  LOHAN CHI KUNG (LUOHAN QIGONG)?

Dentro del amplio abanico de estilos que conforman lo que conocemos como Chi kung encontramos el sistema Luohan. Este fue desarrollado en el Templo Shaolín a partir de una serie primitiva de ejercicios que con el tiempo se fue desarrollando y ampliando hasta convertirse en un completo sistema de trabajo interno.

El gran objetivo del Lohan chi kung es mejorar la salud del practicante mediante el trabajo de los Tres Tesoros (sanbao 三宝).

Nos aporta control, serenidad, equilibrio. Con sus movimientos armoniosos practicados junto a la respiración y la concentración, nos enseña a poner foco, a ser más conscientes, a disfrutar del camino.

CHOY LEE FUT  kung Fu

El Choy Lee Fut es un arte marcial desarrollado en el sur de China que nos ayuda a mejorar nuestras habilidades motrices y fortalecer nuestro sistema músculo esquelético. Además, nos proporciona seguridad y auto-confianza, a la par que disciplina y carácter. Destaca por su potencia y por la gran variedad de técnicas y formas que lo componen. Incluye el trabajo de numerosas armas tradicionales chinas. Es el aspecto YANG de nuestro sistema.

TAIJIQUAN Chen

Un arte marcial interno que nos ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal. Mejora nuestra estructura. Nos enseña un patrón de movimiento, que surge desde nuestro centro de gravedad (dantian). Supone un continuo cambio y alternancia entre el yin y el yang.

 

Hola, soy José Beneyto,  un apasionado de las artes marciales chinas. Practico Kung fu desde hace 30 años. Concretamente un estilo llamado Choy Lee Fut, Tai chi chuan y Qigong. También he estudiado diversas terapias naturales, como acupuntura, quiromasaje, fitoterapia, etc.

He procurado formarme con los mejores maestros, haciendo muchísimos viajes sin escatimar. Es un mundo que me apasiona.

Para mí,  las artes marciales son una forma de vida. Suponen una auténtica enseñanza para el día a día. Son un excelente método de crecimiento y desarrollo personal. Nos aportan cosas a nivel físico y psicológico, por supuesto, pero también a nivel de carácter, de actitud frente a la vida.

Estoy deseando que aprendas conmigo cualquiera de las artes marciales que practico. Estoy seguro te ayudarán en tu salud y bienestar.

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QIGONG LUOHAN – SALUD Y ARTE MARCIAL

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